Әлеумет

Уақытты орнына қайтарайықшы!

Құрметті редакция, менің осы пікірімді газеттеріңізде бассаңыздар екен. Өйткені бұл мәселе бүгінде талай жанды мазалап жүрген болуы әбден мүмкін. «Бір уақыт белдеуіне келтіреміз» деп сағатты жылжытқанына да екі жыл болды-ау. Амал жоқ, адам бәріне де үйренеді ғой. Үйреніп келеміз. Қайтеміз енді… Бәрінен бұрын ұйқының қанбайтыны қиын болды. Өз басым ұйқыбас емес едім, бірақ осы сағат […]

Біле жүріңіз

КҮН ТОҚЫРАУЫН ТИІМДІ ПАЙДАЛАНЫҢЫЗ

Алдағы 21 маусым күні сағат 14.24-те Жердің біз өмір сүріп жатқан Солтүстік жарты шарында жазғы күннің тоқырауы басталады. 21-22 маусым жылдың ең ұзақ күндері болады. Еліміздің әр аумақтарында күндізгі уақыт 15-17 сағат аралығын құрайтын болады. Сосын ақырындап түнгі мезгілдің уақыты ұзара бастайды. Күндізгі уақыттың ұзаруы адамға жайлы әсер ететіні белгілі. Ағзада «қуаныш гормоны» — серотонин […]